توجه

این مطلبو برای کسانی که در خارج از کشور هستند یا فیلتر شکن دارند چون این وبلاگ فیلتر شده و منم دسترسی به وبلاگ ندارم بقیه مطالب را در وبلاگ زیر ببینید و همیشه در وبلاگ زیر آپ میشه ممنون

http://masaeel.blogfa.com

با سلام وبلاگ به دلیل فیلتر شدن به وبلاگ

http://masaeel.blogfa.com/

منتقل شد

مقدمه روابط زناشويي

اصول کهنه و پوسیده تمدن ناقص بعضی از جوامع همه را مقید کرده و نمیگذارد افراد بشر پا از جاده مقرر در ان اصول فراتر نهند قدمی تند تر از حالت فعلی بسوی تکامل و پی بردن بمجهولات جنسی بردارند.

پای بند بودن باین قوانین و مقررات خشک و پیروی از روش پیشینیان و انزجار ار طرح مسائل جنسی چیزهاییست که دست به دست هم داده و راه را برای دخول در تشریح حقایق امور بخصوص در امور جنسی بسته است و چناچه کسی برای آشنا کردن مردم بمسائل جنسی دست بنوشتن این قبیل نسخ کند با اشکال فراوان روبرو می شود.

اغلب جوانان چون از مضرات اطفای غیر طبیعی شهوت کم و بیش بی اطلاعند برای خاموش کردن آتش شهوت و کسب لذت موقتی به عملهای ناپسند دست می زنند و بدینوسیله قوای خود را تحلیل می برند و وقتی بزرگ شدند پی می برند که با چه مشکلاتی مواجهند در این وبلاگ این مسائل مورد بحث قرار گرفته است که چطور این عمل آنها را از کسب لذت و فعالیت در کار و زندگی باز میدارد و آنها را سست عنصر و بی اراده بار میاورد.

تعداد این جوانان که پا از جاده حقایق امور جنسی فراتر می نهند بسیار است و از این عده جمعی هم به آغوش زنان بد کاره پناه می برند و از این راه تیشه بریشه خود و نسل آینده می زنند.

هزاران کودک افلیج و شل و کور و کودک ناقص الخلقه ایکه هر روز در روزنامه شرح تولد و در گذشت و وقایع اسف انگیز دیگر مربوط به انها را می خوانید محصول نا آگاهی برمز زناشویی و غفلت در امور جنسی است.

در اثر کوچکترین غفلت مرد با زنی ایدزی همخوابگی می کند و ویروس این مرض خانمانسوز از زن به مرد و سپس به اولادش سرایت می کند و کودکیکه ممکن بود بعدها بزرگترین شخصیت جامعه بشر باشد بدینوسیله از بین میرود.

علاوه بر این امروزه همه شاهد هزاران نوع جنایت از قبیل کورتاژ و سثط جنین و غیره هستند که هر کدام از عاملین این قبیل امور یا نقصی در آگاهی امور دارند و یا از روی هوی و هوس به انجام این امور مبادرت می کنند.

در وبلاگی که اکنون از نظر شما می گذرد مسائل بدون پروا و بی پرده در میان گذاشته شده و بر سایر سایتهای جنسی دیگر این مزیت را دارد که اولا قابل ادراک برای همه است ثانیا جنبه آموزنده دارد و مانند سایر سایتها منحرف کننده نیست .
با خواندن مطالب این وبلاگ می توانید به رموز عشق و آشنایی و شرم و مهر و زناشویی و جلوگیری از ابتلا به امراض مقاربتی و رفع اشکالات اطفای غیر طبیعی شهوت آگاه شوید و راه صحیح مقاربت و بارداری و جلوگیری از سقط جنین پی ببریدو همچنین می توانید راهنمای خوبی برای فرزندان خود باشید و انها را در مسائل جنسی کمک کنید و مسائل را بی پرده با آنها در میان بگذارید و مضرات کارهای خلاف را به آنها بیاموزید

تبخـال تنـاسلی

تبخـال تنـاسلی

(هـرپس ژنيتـال)

دكتر ليلي چمني، سهيلا عسگري

تبخال تناسلي (Herpes Genitalis) اولين بار در سال ۱۷۳۶ توسط جان آستروك (John Astruc)كه پزشك پادشاه فرانسه بود توصيف شد. پس از آن بتدريج آشنايي پزشكان با اين ضايعات و انواع تبخالها‌ي دهاني و تناسلي بيشتر شد تا سرانجام در سال ۱۹۲۵ويروس هرپس سيمپلكس (Herpes simplex)كه عامل اين ضايعات است در آزمايشگاه رشد داده شد.

اين ويروس كه گسترش جهاني دارد در دو نوع۱و۲ در انسان ايجاد بيماري مي‌كند. نوع۱ اغلب با تبخالها‌ي دهاني همراه است و ابتلاء به آن از سنين پائين شروع مي‌شود بطوري كه ۹۰% افراد تا قبل از ۵۰سالگي با ويروس تماس پيدا مي‌كنند. ويروس نوع۲ اغلب تبخالها‌ي تناسلي ايجاد مي‌كند و تماس با آن اغلب مربوط به بعد از بلوغ و شروع فعاليت جنسي مي‌شود و اصولاً تبخالها‌ي تناسلي جزء بيماريهاي منتقله از راه تماس جنسي تقسيم‌بندي مي‌شوند.

ويروس تبخال (HSV) در دماي اتاق و محيط خشك غيرفعال است و انتقال بيماري از طريق تماس نزديك با ترشحات دهاني حلقي، تناسلي و چشمي حاوي ويروس فرد مبتلا صورت مي‌گيرد. بايد توجه داشت كه افراد مبتلا حتي در مواقعي كه ظاهراً هيچگونه علائمي از بيماري را ندارند نيز ويروس را در ترشحات دهاني يا تناسلي خود دفع مي‌كنند.

علاوه بر تماس جنسي، تماس پوست با ترشحات تنفسي افراد آلوده مي‌تواند باعث انتقال عفونت‌هاي تبخالي شود لذا شاغلين حرف خاصي از جمله دندانپزشكان، كاركنان ICU و آزمايشگاه‌ها در معرض خطر بيشتري براي اكتساب بيماري‌هاي تبخالي هستند.

همچنين انتقال از مادر به فرزند در حين زايمان يكي از راههاي مهم انتقال است.

انتقال ويروس از يك نقطه بدن مثل ناحيه تناسلي به ساير نقاط از جمله دستها، بازوها، رانها و نيز به دفعات بدنبال دستكاري ديده شده است.

ويروس تبخال پس از ورود به پوست از انتهاهاي عصبي خود را به گره‌هاي عصبي منطقه رسانيده و در آنجا به زندگي خود ادامه مي‌دهد و مي تواند دوباره خود را به سطوح مخاطي و پوستي رسانيده و ضايعات جديدي را ايجاد نمايد و به سايرين نيز منتقل شود. ضايعات تبخالي تمايل به عود مجدد دارند كه دفعات عود در افراد مختلف متفاوت است و شرايط فردي و وضعيت ايمني فرد به شدت روي آن تأثير مي‌گذارند.

بسياري از افراد مبتلا بدون علامت هستند و ديده شده كه افراد بالاي ۱۲سال در امريكا به اين ويروس آلوده هستند ولي تقريباً ۹۵% آنان از ابتلاء خود بي‌خبر مي‌باشند. زنان بيشتر از مردان مبتلا هستند و با افزايش سن و فعاليت جنسي خصوصاً در افرادي كه شركاي جنسي متعدد دارند درصد آلودگي بالاتر مي‌رود.

علائم شايع:

شايعترين علامت تبخال تناسلي پيدايش يك دسته تاول‌هاي كوچك آبدار در ناحيه تناسلي است كه بعداً پاره مي‌شوند و زخمهاي دردناكي را ايجاد مي‌كنند سپس زخمها خشك شده و بتدريج در طي چند روز بهبود مي‌يابند. برخي افراد ممكن است فقط ضايعاتي قرمزرنگ يا برجسته پيدا كنند و برخي هم هنگام دفع ادرار درد داشته باشند. در خانمها ممكن است ترشحات آبكي واژينال هم مشاهده شود. دركل وجود سوزش ادرار بعلاوه ترشحات آبكي شفاف اغلب در عفونت پيشابراه با ويروس تبخال (HSV) ديده مي‌شود. زخم‌ها معمولاً ۴الي ۷روز بعد از اولين عفونت ايجاد مي‌شوند و بيمار ممكن است علائمي شبيه به يك سرماخوردگي شامل تب، تورم غدد لنفاوي كشاله ران و كوفتگي داشته باشد. زخمهاي تبخالي معمولاً در اولين ابتلا شديدتر هستند ولي در دفعات بعدي ضايعات كوچكتر بوده، درد كمتري دارند و زودتر بهبود مي‌يابند.

قبل از هر عود اغلب فرد در ناحيه مبتلا احساس خارش، ضربان يا سوزش دارد و ممكن است دردهايي در لگن يا پاها داشته باشد. تظاهرات تبخال تناسلي در قسمتهاي مختلفي از جمله: آلت تناسلي و بيضه‌ها در آقايان، اجزاء دستگاه تناسلي در خانم‌ها، مقعد، پيشابراه، باسن و پاها مي‌توانند ايجاد شوند. بايد بخاطر داشت كه بسياري از مبتلايان علامتدار نيستند و يا علائم خود را با مشكلات ديگري از جمله بيماريهاي قارچي، گزش حشرات، هموروئيد و... اشتباه مي‌كنند.

عوارض:

در برخي افراد بدنبال انتشار ويروس به دستگاه عصبي علائمي مثل تب، سردرد،استفراغ و سفتي گردن ۳الي ۱۲ روز بعد از ضايعات تناسلي ايجاد مي‌شود. اين حالت اگرچه براي بيمار بسيار ناراحت كننده است ولي اغلب اوقات خوش‌خيم بوده و با بهبودي كامل همراه است. يكي از مهمترين مسائل در خانمهاي مبتلا به تبخال تناسلي خطر انتقال ويروس به جنين درحين زايمان است كه در نوزادان با عوارض و مرگ‌ومير بالايي همراه است و خصوصاً در مواردي كه مادر در حوالي زمان زايمان براي اولين‌بار به بيماري مبتلا شده باشد خطر انتقال به نوزاد بيشتر خواهد بود. به منظور اجتناب از اين انتقال انجام جراحي و سزارين خصوصاً به مادراني كه در هنگام زايمان دچار ضايعات فعال باشند توصيه مي‌شود و ديده شده كه در كاهش ميزان انتقال بيماري به جنين نقش مؤثري داشته است.

يكي از مهمترين مسائل در خانمهاي مبتلا به تبخال تناسلي خطر انتقال ويروس به جنين در حين زايمان است

تشخيص:

تشخيص بيماري توسط پزشك و پس از انجام معاينات باليني صورت مي‌گيرد. به منظور تأييد تشخيص خصوصاً در مواردي كه فرد به هنگام مراجعه فاقد ضايعات مشخص تبخالي باشد يا در موارد بررسي عوارض احتمالي مي‌توان از روشهاي آزمايشگاهي مختلفي استفاده نمود كه طبق صلاحديد پزشك درخواست و انجام مي‌شود.

درمان:

پس از معاينه و انجام بررسي‌هاي ضروري توسط پزشك تبخال تناسلي را مي‌توان با داروهاي ضدويروس موجود درمان نمود. درمان معمولاً به صورت خوراكي بوده و در اولين بار ابتلا براي ۱۰ الي ۱۴روز و در موارد عود به مدت حدود ۵روز صورت مي‌گيرد و باعث كوتاه شدن دوره بيماري و بهبود سريعتر ضايعات مي‌شود. در افرادي كه بسيار مكرر دچار ضايعات تبخال تناسلي مي‌شوند مي‌توان از درمان طولاني مدت نگهدارنده براي مدت طولاني ۳ ماه الي يكسال بسته به شرايط فرد استفاده نمود. اين درمانها مي‌توانند به كنترل و يا مهار بيماري كمك كنند ولي باعث درمان قطعي يا ريشه‌كني ويروس نخواهند شد.

پيشگيري:

پيشگيري از اكتساب تبخال تناسلي همچون ساير بيماري‌هاي منتقله از راه تماس جنسي از طريق:

▪اجتناب از تماس‌هاي جنسي پرخطر و مشكوك

▪اجتناب از بي‌بندو باري جنسي و داشتن شركاي جنسي متعدد

▪استفاده از كاندوم درحين تماس جنسي

اجتناب از تماس جنسي هنگام فعال بودن ضايعات به منظور كاهش ميزان انتقال به همسر امكان‌پذير است.

بيماري تبخال تناسلي هنوز داراي واكسن نيست

اين بيماري هنوز داراي واكسن نيست و بيشترين تأكيدها هنوز روي پيشگيري از ابتلا به آن قرار دارد.

-------------------------

آموزش رابطه جنسی به سبک Kamasutra

آموزش رابطه جنسی به سبک Kamasutra

کاماسوترا چیست؟

در مکاتب قدیمی وباستانی سانسکریت، عنصری به نام "کاماسوترا" وجود دارد که به معنای عشق هندی است. کاماسوترا، در کل شامل تعدادی از پوزیشنها و حالات مختلف است که به درد همسران می خورد تا رابطه عاطفی عمیق تری بین آنها برقرار شود، بنابراین در کاماسوترا بیشتر به ادراکات روانی و عاطفی دو طرف از این رابطه تاکید می شود، یعنی کاماسوترا، آموزشی برای درک بهتر حالات و رفتارهای جنسی انسان است که در هند قدیم رواج داشته. امروزه کاماسوترا، به روشهای متفاوت و در قالب آموزشهای مختلف در درمان بسیاری از رفتارهای جنسی انسان به کار گرفته می شود. کتابها و فیلمهای آموزشی در مورد روشهای کاماسوترا را با جستجو در اینترنت می توانید بدست بیاورید. متن اصلی و قدیمی ترجمه شده به انگلیسی کاماسوترای هندی در این صفحه وجود دارد. اما اطلاعات و فایلهای بیشتر در این مورد را بهتر است از طریق جستجو در این وب سایت پیدا کنید. کاماسوترا می تواند درک دو طرف را از رابطه جنسی، از حد یک رابطه غریزی و جنسی ابتدایی و حیوانی به یک رابطه عرفانی و عاطفی عالی و عمیق ارتقاء دهد. این همان چیزی است که باید آن را به همسران و پسران و دختران آموزش داد.

----------------------------

اسفنج مهبلی

اسفنج مهبلی ( Vaginal Sponge )

جسمی است اسفنجی شکل به شکل کره که قطری حدود 5 سانتیمتر دارد و از ماده مصنوعی خاصی که به اسپرم کش آغشته گردیده ساخته شده است این وسیله یک قسمت فرو رفته دارد که جهت قفل شدن روی دهانه رحم به منظور کاهش احتمال جا به جایی در حین نزدیکی مد نظر گرفته شده است به طرف دیگر یک حلقه پلی استر وصل می شود که جهت سهولت خارج کردن آن تعبیه گردیده است.

چگونگی استفاده از اسفنج:

ابتدا اسفنج را با کمی آب مرطوب می نمایند زیرا آب ماده اسپرم کش را فعال می کند سپس باید کناره های اسفنج را تا زده به طوری که اسفنج طویل و باریک شود و به این حالت در دهانه رحم جایگزین می شود اسفنج خود به خود دهانه را مسدود می کند اگر اسفنج صحیح و دقیق قرار گرفته باشد حلقه باید در سمت خارجی اسفنج باشد تا در موقع لزوم بتوان آن را خارج نمود.

از مزایای این روش آن است که در هر زمان تا 24 ساعت قبل از نزدیکی جایگذاری می شود و می تواند برای چندین عمل مقاربت بدون اینکه از اسپرم کش اضافی استفاده شود به کار رود اسفنج برای 24 ساعت فعال باقی می ماند و باید 6 ساعت بعد از آخرین مقاربت خارج گردد به عبارت دیگر کل زمانی که اسفنج می تواند در دهانه رحم باشد 30 ساعت توصیه گردیده است هیچگاه نباید از یک اسفنج دو بار استفاده شود همچنین استفاده از اسفنج در دوره عادت ماهیانه ممنوع است.

عوارض و مشکلات احتمالی به هنگام استفاده از اسفنج:

در موارد نادری تحریک پذیری بیش از حد و حساسیت نسبت به اسفنج به صورت قرمزی و تورم فرج مشاهده می شود گاهی نیز با سندرم شوک توکسیک می تواند همراه باشد مشکلاتی نیز به هنگام خارج کردن اسفنج ممکن است به وجود آید وجود هر گونه خارش تحریک پذیری یا سوزش در دستگاه تناسلی بوی نامطبوع دائمی و ترشحات غیر عادی واژن و یا هر یک از علائم سندرم شوک توکسیک را باید به پزشک اطلاع داد علائم خطرناک سندرم شوک توکسیک شامل : تب،اسهال،استفراغ،دردهای عضلانی و لکه های پوستی نظیر آفتاب سوختگی می باشد.

میزان اثر اسفنج:

مطالعات کلینیکی نشان می دهد که میزان اثر اسفنج حدود 85 درصد بوده و میانگین بارداری در استفاده از این روش قریب 15 درصد می باشد.

---------------------------------

-------------------

شناخت انواع پرده بکارت

پرده بکارت (hymen membrane) در واقع پرده اي ناکامل از بافت همبندي است که عروق خوني کمي نيز دارد. اين پرده کمي عقب تر از دهانه ورودي واژن قرار گرفته است به نحوي که با ورود آلت تناسلي مردانه يا هر جسم ديگري به واژن، پاره مي شود. سالم بودن اين پرده در واقع تنها نشانه باکره بودن خانم محسوب ميشود و تشخيص سالم بودن يا نبودن پرده فقط و فقط بوسيله پزشک متخصص يا ماما و با انجام معاينه ژنيکولوژي امکان پذير است.

پرده بکارت همانطور که در بالا هم گفته شد يک پرده کامل نيست بلکه داراي سوراخ و حفره جهت عبور خون قاعدگي مي باشد. پس همينجا يادآوري مي کنيم که براي بارداري لازم نيست حتما پرده پاره شده باشد، ريختن مايع مني در ابتداي پرده مي تواند موجب بارداري بشود زيرا اسپرم خاصيت تحرک دارد و ميتواند از سوراخ پرده بکارت به بخش هاي بالايي و رحم برسد. همچنين در صورت ريختن اسپرم روي پا يا لباس زير هم به همين علت امکان باروري وجود دارد.
نوعي از پرده هم وجود دارد که پرده پاره نشده (imperforated hymen) خوانده مي شود. در اين نوع، پرده بکارت به صورت يک پرده کامل و بدن هيچ گونه سوراخي است که به علت نداشتن سوراخ به خون قاعدگي اجازه خروج نمي دهد . در اين صورت، بيمار يک دختر خانم نوجوان است که به علت دردهاي شديد شکمي و لگني مراجعه کرده و تا به حال خونريزي قاعدگي نداشته است. در اين موارد بوسيله جراحي ظريف، سوراخي کوچک روي پرده تعبيه مي شود تا نه بکارت دختر آسيب ببيند و هم راهي براي خروج خون قاعدگي ايجاد بشود.

انواع پرده هاي بکارت بر اساس انواع شکل سوراخ هاي آن تقسيم بندي ميشود که شامل حلقه اي، تيغه اي و غربالي است. اطلاع از شکل پرده بکارت قبل از ازدواج الزام پزشکي ندارد ولي در صورتي که به دلايل فرهنگي خاص مايل به اطلاع از اين موضوع هستيد، مي توانيد با مراجعه به پزشک متخصص نوع پرده بکارت را تعيين کنيد. انواع پرده هاي بکارت تفاوتي در نحوه دخول و پاره شدن ندارند.

بعضي اختصاصات درباره پرده ها وجود دارد که دانستن آن خالي از فايده نخواهد بود. مثلا اينکه پرده هاي حلقوي دردناکترين نوع هنگام پاره شدن بوده و احتمالا تا چند روز خونريزي خواهند داشت

و پرده هاي ارتجاعي، اغلب با اولين دخول پاره نخواهند شد و بعد از چند دخول پاره مي شوند.
درباره پاره شدن پرده بکارت خرافات و عقايد بيشماري وجود دارد. مانند اينکه براي پاره شدن پرده حتما بايد چندين ورود عمقي آلت را داشته باشيم يا اينکه پاره شدن پرده لزوما با درد فراوان و خونريزي همراه خواهد بود.
پاره شدن پرده بکارت حتي با اولين دخول هم مي تواند اتفاق بيفتد. گاهي به دليل باور هاي غلط، اولين دخول با فشار زياد انجام مي شود که موجب جراحات و پارگي هاي فراوان ناحيه تناسلي خانم مي شود که هم مشکلات زياد پزشکي براي وي ايجاد خواهد کرد و هم خاطره بسيار ناخوشايندي از اولين نزديکي براي وي باقي خواهد گذاشت. اين خاطره نا زيبا، تمايل خانم را براي نزديکي هاي بعدي بسيار کم خواهد کرد و موفقيت نزديکي هاي بعدي را کم خواهد کرد.
دخول چه براي بار اول و چه در دفعات بعدي بايد پس از تحريک کافي انجام بگيرد. دانستن اينکه تحريکات کافي بوده يا نه، با علايمي مشخص خواهد شد که در مقاله هاي بعدي در مبحث چرخه جنسي آن را توضيح خواهيم داد. پس از تحريک کافي و افزايش ترشحات واژني خانم، دخول بايد به آهستگي صورت بگيرد. در اينصورت از درد پاره شدن پرده بکارت به ميزان زيادي کاسته خواهد شد.
اما خونريزي ناشي از پاره شدن پرده بکارت، به دليل پاره شدن عروق خوني موجود در پرده است. اين عروق خوني به شکل مويرگ هاي بسيار نازک هستند و در بعضي افراد تعداد بسيار کمي دارند. بنابراين ممکن است پاره شدن اين عروق به هيچ وجه خونريزي قابل ديدي ايجاد نکند. پس نديدن خون هنگام اولين نزديکي به هيچ وجه نشانه عدم بکارت خانم و يا عدم پاره شدن پرده نيست.

منبع مطلب :

http://www.hamsar.ir

------------------------

جنس- قسمت اول

در میان طبقات مختلف بشر اعم از زرد و قرمز و سفید و سیاه حس جنسی و دریافت نوع مخالف وجود دارد منتهی شدت تحریکات جنسی بر حسب نژاد و محیط فرق میکند و هر یک از افراد یک نژاد بخصوص جنس مخالف نژاد خود را بیش از سایرین می پذیرد.
عمل جنسی در حیوانات نیز وجود دارد منتهی بصورتهای مختلف انجام می گیرد باید دانست اگر میل جنسی و لذتی که از آن به حیوان دست میدهد نبود هیچگاه حاضر نمیشد به این عمل دست بزند.
هر یک از موجودات زنده بنحوی جنس مخالف را تحریک می نماید انسان با آرامش و ناز و غمزه میل جنسی را در طرف شدید کرده و او را به سوی خود میکشاند.
میل جنسی از طفولیت در نهاد هر موجودی هست و حتی از زمان تولد هم وجود دارد ولی خاموش است و با رشد انسان متدرجا رشد میکند بطوریکه می توان گفت میل جنسی با رشد طبیعی به یک نسبت پیش میرود.
در سنین طفولیت کودک با مالیدن آلت تناسلی خود به دست یا پا سعی میکند آتش شهوتش را که هنوز بانه ای ندارد خاموش کند وقتیکه به حد بلوغ رسید آتش شهوتش بانه می کشد و میلش به جنس مخالف تشدید می گردد و سعی می کند وسیله ای فراهم کند تا رفع این غریزه شود در این موقع است که باید متوجه بود تا انحراف جنسی پیدا نکند چون عدم توجه در کارهای او باعث می شود که به اعمال خلافی چون جلق و لواط و غیره دست زند و دچار امراض خطرناکی گردد.
وظیفه پدر آنست که سعی وافرمبذول دارند تا جوان گمراه نشوند و راه خلاف در پیش نگیرند برای رسیدن به این هدف باید هر چه زودتر وسایل ازدواج جوانان را فراهم کنند و آنها را از دست زدن به اعمال زشت منع کنند و بوسیله کتابهای جنسی و سودمند آنها را به مضرات انحرافات جنسی و راه صحیح اطفای شهوت آشنا سازند تا برای انها و نسل آینده خطری در پیش نباشد

-----------

جنس _ قسمت دوم

ژاک مارسیرو در باره ی وظیفه ی اولیا می نویسد : طفل وقتی پا به عرصه وجود گذاشت مسئول وجود خویش نیست دیگر او را به وجود آورده دیگری باید از او مواظبت کند و در راه تعلیم و تبیت او بکوشد و جزئیات مطلب ا برای او حلاجی کند تا بچه کنجکاو نگردد و کنجکاوی از راه راست منحرفش ننماید در این صورت اگر بچه بزرگ شد و برای خود عالمی پیدا کرد خود مسئول رفتار خودش است و بستگان و اولیا د قبال او مسئولیتی ندارد اوست که باید فرزندانی لایق به وجود آورده و راه کج و راست را از هم تمیز دهد در این صورت مالک میراث پدر شده است.

هنگام شباب و غرور جوانان از هر وسیله ای برای خاموش کردن آتش امیال جنسی استفاده می کنند از دختر کوچک و پسر خود گرفته تا پیران به همه نظر دارند و چون دوران گردش و تفریح آنهاست از رفتن به کافه و سینما و دیدن مناظر شهوت انگیز گوناگون خودداری نمی کنند اینست که باید آنها را از خواندن رمانهای شهوت انگیز و افسانه های منحرف کننده منع کرد وسعی نمود که مطالب مضر و عکسهای تحریک کننده در دسترس آنها قرار نگیرد ضمنا باید مضرات کارهای زشت را به آنها گوشزد نمود شخصی در دفتر خاطرات خود نوشته بود:
از بچگی میل جنسی ام زیاد بود از این نظر بیشتر با دختران تماس می گرفتم و با بازیهای مختلف با آنها سرگرم می شدم در مواقع تنهایی با آلت خود بازی می کردم و از این عمل لذت فراوان می بردم بعدها که به سن بلوغ رسیدم دست به استمنا زدم و چون کسی نبود که راهنمایم باشد راه فساد و تباهی د پیش گرفتم و از استمنا به لواط و از لواط به زنا پرداختم و تا سی سالگی راه خلاف می رفتم در این موقع صورتم پر چین وشکن شده بود و پنجاه ساله می نمودم قوای جسمانی و دماغیم تحلیل رفته بود و چشمانم بی فروغ شده بود و در این موقع احساس کردم که دچار مرض شده ام چون خواستم درمان کنم پولی در دست نبود و محل اقامتم از مرکز دور بود ناچار با مر ض خو گرفتم و رنج و درد را بر خود هموار کردم تا حال که دیگر رمقی ندارم و عنقریب است که عفریت مرگ گریبانم را بگیرد.

---------

کتاب انتخاب همسر

فوائد ازدواج : کسب استقلال , انس و آرامش , حفظ عفت , آرامش و تعادل اعصاب موانع ازدواج : خدمت سربازی , ادامه تحصیل , فقر صفات همسر خوب : عفت و نجابت , شرافت خانوادگی , اخلاق ... که توسط سایت Nmobile.ir با فرمت جاوا در اختیار شما قرار گرفته است.

فرمت : Java
دانلود | با حجم 212 KB
پسورد فايل : www.nmobile.ir
کپي برداري تنها با ذکر منبع مجاز است.

کتاب الکترونیکی Pdf

10 راه كار برای شاد نگه داشتن زندگي زناشويي

به گزارش ايسنا، دكتر پام اسپور،‌ روانشناس سرشناس رسانه‌اي در كتاب جديد خود 10 راهكار مفيد براي اين هدف ارائه كرده كه خلاصه آن در نشريه «ديلي اكسپرس» به چاپ رسيده است. اين 10 راهكار به قرار است:

1- هميشه خودجوش و باانگيزه بمانيد: كارهايي انجام دهيد كه بدون برنامه‌ريزي قبلي به نظر برسند مثلا به اداره همسرتان برويد و او را براي صرف ناهار با همديگر دعوت كنيد، بدون انتظار براي او هديه كوچكي بخريد و يا بليط كنسرت يا تئاتر به او بدهيد.

2- عشق خود را نشان دهيد: هنگام صرف شام مي‌توانيد يك موسيقي ملايم بگذاريد. شمع روشن كنيد و به همسرتان بگوييد كه چقدر در طول روز به او فكر مي‌كنيد.

3- به چشم‌هاي او نگاه كنيد: وقتي با همسرتان صحبت مي‌كنيد به صورت او نگاه كنيد. برخورد نگاه‌ها باعث مي‌شود كه بيشتر ارتباط بين يكديگر را احساس كنيد.

4- حتي براي اعلام ناموافق بودن از موافقت شروع كنيد: از مجادله و بحث با همسرتان پرهيز كنيد. وقتي مي‌خواهيد عدم موافقت خود را اعلام كنيد ابتدا با مناسب‌ترين و آرام‌ترين راه ممكن با جمله «حق با توست» شروع كنيد.

5- تغيير را هميشه مدنظر داشته باشيد: با ظاهر جديد و متفاوت همسر خود را غافلگير كنيد. با يك راه ساده و سريع مثل رنگ كردن مو يا تغيير آرايش موها مي‌توانيد اين كار را انجام دهيد.

6- يك كار غيرمنتظره انجام دهيد: مثلا پس از دوش گرفتن براي او يك حوله گرم و مرتب آماده كنيد.

7- هميشه براي عشقتان جشن بگيريد: مي‌تواند يك كار نمادين انجام دهيد مثلا گياه خاصي را كه مي‌دانيد مورد علاقه همسرتان است خريداري كنيد و يا در باغچه بكاريد و به او بگوييد كه اين كار نمايان كننده عشق شماست.

8- مراقبت و محبت كنيد: با يك كار كوچك كه مستقيما به همسرتان نفع مي‌رساند مي‌توانيد به او ابراز محبت كنيد مثلا لباس‌هاي او را به خشك شويي ببريد. اين كار شايد زمان زيادي نبرد اما به او نشان مي‌دهيد كه چقدر به فكرش هستيد.

9- با رقيبتان صميمي باشيد: اگر كسي در زندگي همسرتان وجود دارد كه وي را رقيب خود مي‌دانيد مانند بهترين دوست يا مادر همسرتان، از بحث كردن درباره آنها پرهيز كنيد و در عوض با دعوت كردن آنها براي يك شام دوستانه همسر خود را غافلگير كنيد.

10- گذشته را دوباره زنده كنيد: ‌با نگاه كردن به فيلم‌هاي تعطيلات، تصاوير خانوادگي و عكسهاي جشن ازدواج مي‌توانيد به استحكام رابطه زناشويي خود با همسرتان كمك كنيد.

---------------------------------

پسر می خواهید یا دختر؟

تاثیر غذاها در تعیین جنسیت جنین

تحقیقات انجام شده در خارج نشان داده است که تغذیه نیز تا حدودی در تعیین جنسیت نقش دارد.

به دلیل تنوع و تفاوت عادت های غذایی در کشورهای مختلف، رژیم غذایی استانداردی برای تعیین جنسیت جنین وجود ندارد. اما طبق تحقیقات می توان از تعادل یون های منیزیم، سدیم، پتاسیم و کلسیم در بدن استفاده کرد.

زمان شروع برنامه غذایی

برای شروع رژیم، حداقل دو پریود ماهانه قبل از تاریخ پیش بینی شده برای بارداری، مورد نیاز است، یعنی حداقل 2 ماه قبل از بارداری.

رژیم باید تا زمانی که بارداری با انجام تست های آزمایشگاهی دقیقاً مشخص شود، ادامه داشته باشد.

اجرای این رژیم های غذایی در چه مواردی ممنوع است؟

ابتدا باید مطمئن شوید که ممنوعیتی برای اجرای رژیم نداشته باشید.

مثلاً رعایت رژیم غذایی برای پسردار شدن در موارد: فشار خون بالا، ناراحتی های قلبی و نارسایی های کلیوی ممنوع است.

رعایت رژیم غذایی برای دختردار شدن در موارد: اختلالات عصبی، بالا بودن کلسیم خون و نارسایی های کلیوی ممنوع است.

برای پسردار شدن چه باید خورد؟

برای پسردار شدن باید از مواد غذایی حاوی سدیم و پتاسیم بالا استفاده کرد و مصرف کلسیم محدود گردد. مواد غذایی زیر توصیه می شود:

مرکبات- زردآلو- آناناس- موز- هلو- گلابی- سیب- گوجه سبز- آلو- خیار- خرما- گیلاس- تمشک- توت فرنگی- انجیر- خربزه- آب میوه و سبزی- حبوبات- کنگرفرنگی- گوجه فرنگی- پیاز- چغندر قرمز- زیتون- قارچ- کلم- ذرت- نخودسبز- سیب زمینی- سبوس- گندم- شاه بلوط- تره شاهی- کنسرو ماهی- ژامبون- کره- ماء الشعیر- کلوچه- نوشابه گازدار- نقل- قهوه- چای- مایونز.

برای دختر دار شدن چه باید خورد؟

برای دختر دار شدن باید از مواد غذایی حاوی کلسیم بالا استفاده شود و مصرف سدیم و پتاسیم محدود گردد. مواد غذایی زیر توصیه می شود :

پنیر سفید- ماست - شیر - تخم مرغ - بادام و بادام زمینی بدون نمک - گردو - لوبیا سبز - مارچوبه - کاهو سبز - ماکارونی - گوشت 100 گرم در روز - ماهی که با بخار پخته شده باشد و آبش کاملاً گرفته شده باشد.

نکاتی که باید در نظر داشت

اگر چه اصول کار ساده است، ولی روش اجرای آن آسان نیست و دقت دراجرای آن شدیدا لازم است و بایستی تحت نظر یک متخصص تغذیه یا پزشک صورت پذیرد.

هر گونه انحراف از رژیم توصیه شده، شانس موفقیت را کم می کند.

این رژیم بایستی توسط زن رعایت شود و نوع تغذیه ی مرد به طور مطلق تاثیری در مکانیسم این عمل ندارد، ولی مصرف آن توسط زوجین موجب آسانی اجرای آن می شود. در ضمن ترکیب یونی داروهایی که زن در طول مدت اجرای رژیم دریافت می کند، موثر است، به ویژه قرص هایی که به شدت غنی از سدیم هستند.

توصیه می شود مصرف تمام قرص های ضد بارداری در دوران اجرای رژیم متوقف شود. بنابراین برای پیشگیری از بارداری از سایر روش ها همراه با روش نزدیکی منقطع استفاده گردد.

البته بایستی تحقیقات بیشتری در این زمینه انجام شود، چون ممکن است در مواردی پاسخ ندهد.

دکتر سید علی کشاورز - متخصص تغذیه

احادیث امامان و پیامبر اسلام ( ص) در مورد روابط جنسی بین زوجین

احادیث امامان و پیامبر اسلام ( ص) در مورد روابط جنسی بین زوجین

اگر به هر دلیل عمل آمیزش به طول انجامید و عمل انزال صورت نگیرد،چه بسا موجبات سنگ مثانه فراهم گردد.از طولانی کردن مدت هم بستری بدون انزال پرهیز کنید .

" امام رضا(ع)"

پس از آمیزش یکباره بلند مشوید و ننشینید،بلکه ابتدا به طرف راست بچرخید و اندکی بعد برای ادرار ولو اندک برخیزید ،پس از آن برای رسیدن به تعادل وآرامش غسل کنید ،با رعایت این آداب از سنگ مثانه در امان خواهید ماند.

" امام رضا (ع) "

مکانی خلوت در زمانی بی سرو صدا ،با دلی آرام شرایط مناسبی برای هم بستری است .اگر آمیزش و انعقاد نطفه با دلی آرام و خالی از اضطراب صورت پذیرد ،خون به صورت طبیعی در رگ ها جریان می یابد،انتقال ژن ها طبیعی تر انجام میگیرد و در نتیجه فرزند ،به پدر و مادرش بیش تر شبیه خواهد شد.

" امام حسن (ع) ،بحار الانوار ،ج6 ،ص359 "

پرندگان هر کدام صفاتی دارند :شایست و ناشایست ،در آمیزش نیز آدابی دارند ،"کلاغ" علی رغم پرو بال سیاه و صدای ناهنجارش،در آمیزش مخفی کاراست ،آمیزش مخفی کارانه را از کلاغ بیاموزید.

" امام صادق(ع)،وسائل الشیعه ،ج14،ص100 "

وقتی کودکی در اتاق است و شما را می پاید و حتی بی اختیار نفس و صدای شما را می شنود،از خیر این لحظات دل نشین و بهشتی در گذرید ،مبادا آن کودک در بزرگی به رابطه نامشروع تن در دهد که رستگار نمی گردد.

" پیامبر اکرم (ص)،همان ص95و فروع کافی ج5، ص500 "

خانم ها از آرایش دریغ مکنید ،بهترین ملایم ترین و دل نواز ترین عطر را به کار برید زیبا ترین و دلربا ترین لباس را به اندام خویش بپوشانید خود را حداقل با یک گردنبند زینت بخشید و صبح و شام خود را به شوهر عرضه دارید ،در یک کلام چشمو دل شریک زندگیتان را هنرمندانه بربایید .

" پیامبر اکرم(ص) ،وسایل ،همان ،ص112 "

آقایان!مطابق میل خانمتان لباس بپوشید ،در خانه نیز آراسته و دل ربا باشید ،هوش و حواس همسرتان را ماهرانه به خود جلب کنید ،با این کار غدد جنسی او را نسبت به خود فعال کنید و عفت او را نسبت به دیگران فزونی می بخشید.

" امام رضا(ع)، مکارم الاخلاق ،ص80 "

حلالی لذت بخش تر از هم بستر شدن با همسر نیست ،ولی زیاده روی در این امر نارواست ،میانه روی در آمیزش به سلامت آدمی می افزاید و عمر را زیاد می کند.

" امام صادق (ع) "

مرد باید مقداری از شهوت خود را نگه دارد که همواره توانایی جنسی داشته باشد ،زیرا زن شوهر خود را در امور جنسی توانا بیابد ،بهتر از این است که او را ناتوان ببیند ،مرد ناتوان نمی تواند همسر خود را راضی نگه دارد .

" امام علی(ع) همان، ص180 "

همان گونه که در امور جنسی زیاده روی نارواست ،کم گذاردن و سستی به خرج دادن نیز ناشایست است ،روا نیست مرد بیش از 4 ماه ،امیزش جنسی با همسر جوان خود را ترک کند حتی اگر مثیبت دیده باشد .

" امام رضا (ع)،همان ،188 "

مراقب باشید ،رو و پشت به قبله با همسر خویش هم بستر شدن ،زشت و ناپسند است .حرمت کعبه را نگه دارید و خدا و فرشتگان را از خویش نا خرسند مسازید .

" امام صادق(ع)،همان ص14 "

در این اوقات آمیزش نکنید : 1- بین اذان صبح و طلوع خورشید 2- بین غروب تا تاریک شدن هوا 3- هنگام خورشید گرفتگی و ماه گرفتگی 4- هنگام زلزله

" امام صادق (ع)،همان ،ص96 "

در اول شب چه زمستان و چه تابستان ،امیزش نکنید زیرا معده و رگها پر است و موجب بیماری نقرس ،سنگ مثانه ،ضعف چشم و چکیدن ادرار می گردد.

" پیامبر اکرم (ص)، همان ص91 "

اگر فرزند کم عقل ودیوانه و جذامی نمی خواهید در اول ،وسط و آخر ماه (قمری ) با همسر خود در نیامیزید چه بسا ممکن است آن چه نمی خواهید صورت پذیرد.

" پیامبر اکرم (ص)، همان ص91 "

در شب عید فطر ،عید قربان و نیمه شعبان نیز آمیزش به قصد فرزند دار شدن دوری گزینید چرا که ممکن است فرزند شما شرور ،معلول ،بد یمن و زشت رو گردد .

" پیامبر اکرم (ص)،وسایل الشیعه ج14 ،ص187 "

اگر گاه چشمانت بی اختیار یا با اختیار به زنی افتاد و مسحور او شد و دلت لرزید ،پیش از این که پایت بلغزد ،چشم فرو بند و در اولین فرصت با همسرت هم بستر شو ،چرا که زنان همگی مانند همند.

" امام علی (ع)،همان ص73 "

چون همسرت باردار شد ،از آمیزش بپرهیز،تنها در ماه های اول (با مشورت پزشک ) می توانی با وضو به نزدیکی اقدام کنی،جنینی که در رحم همسرت است بسیار مقدس و قابل احترام است.

" پیامبر اکرم (ص)،همان ج14 ص188 "

زنان به قدر کافی از عادت ماهیانه رنج می برند روا نیست با آمیزش در این دوران به رنج آنها بیفزاییم . این عمل علاوه بر حرمت شرعی ،غیر اخلاقی و غیر بهداشتی نیز می باشد ،در این اوقات می توان از دیگر اعضا بهره برد.

" امام صادق(ع)،همان ج1 ،ص571 "

عشق به همسر گرما بخش و انرژی زاست ،با اعلام این عشق به او قلب وی را تسخیر کنید. ((دوستت دارم عزیزم )) جمله ای که هیچ گاه از قلب زن بیرون رفتنی نیست ،همسر خود را از این کلام آتشین محروم نسازید.

" پیامبر اکرم (ص)،همان ص10 "

هر کار از راه خود به انجام رسد نیکوست .آمیزش با همسر نیز باید از طریق معمول صورت پذیرد تا آرامش جنسی و روانی حصل آید. نزدیکی با او از پشت به شدت مکروه ،نامیمون و غیر بهداشتی است .

" پیامبر اکرم (ص)، همان "

گاهی سر بر بالین همسرتان بگذارید ،با او گفت و گو کنید ،کلمات سوزان و عاشقانه رد وبدل کنید ،یکدیگر را در آغوش بفشارید ،عشق بازی با همسر سرگرمی مومن است.

" پیامبر اکرم (ص)،همان ص82 "

هم آغوشی را برای آخر شب بگذارید زیرا برای بدن مناسب ،برای فرزند دار شدن امید وارتر و فرزند عاقل تر خواهد شد .

" امام رضا(ع)،سفینه البحار ،همان "

و بالاخره وقتی در بدن احساس ناراحتی می کنید و علتی برای آن نمی یابید ،وقتی احساس می کنید حرارت بدنتان بالا رفته و عضلات بدن شما رو به تحلیل

می رود و هنگامی که به دنبال مامن و ماوایی می گردید که شما را آرامش بخشد به نزد همسرتان رفته و با آمیزش ،خود را شفا بخشید .

" امام علی (ع)،حلیه المتقین ،ص75 "

و آخر اینکه آنچه در خانه می گذرد امانت است، روا نیست زن ها آن چه میان آن ها و شوهرانشان در خلوت می گذرد به زنان دیگر بازگو کنند.

" پیامبراکرم (ص)،وسائل الشیعه ،ج14 ،ص

-----------------------------------

-

شیوه صحیح تحریک جنسی همسر

شیوه صحیح تحریک جنسی همسر

رابطه جنسی نقش بسیار مهمی در ازدواج دارد، ولی با اینحال زوج های زیادی بدون توجه عمیق به آن زندگی میکنند. در این بحث از دیدگاه مرد و زن نحوه صحیح رابطه جنسی را بررسی می کنیم .

بدون برو برگرد همه می دانند که رابطه جنسی حیاتی ترین جزء همه ی ازدواج هاست. پس اگر یکی یا هر دوی زوجین علاقه و رغبت خود را از دست دادند چه می شود؟ تحقیقات نشان داده است که درصد انبوهی از چنین ازدواج هایی با شکست مواجه می شود. (بعد از مسایل مالی، مسایل جنسی دومین دلیل برای طلاق شناخته شده است). ناامید نشوید. راه های زیادی برای جلوگیری از آن وجود دارد. در اینجا سه راه برای جان بخشیدن دوباره به زندگی جنسیتان برای شما فراهم آورده ایم. پس اگر می خواهید ازدواجتان به طلاق ختم نشود، این سه مرحله را با ما دنبال کنید.

ادامه مطلب را ببینید...

1. به خودتان متکی باشید

فرقی نمی کند که همسرتان چقدر دوستتان داشته باشد و بخواهد ارضائتان کند؛ تحریکات و شور جنسی او به هیچ وجه شبیه به شما نیست. به همین دلیل غیرمنطقی است اگر انتظار داشته باشید هر زمان شما تحریک شدید در اختیارتان باشد. باید یاد بگیرید که چطور گهگاه نیازهایتان را کنترل کنید. احتمالاً تصور خواهید کرد که عادلانه نیست و مطمئناً عصبانی خواهید شد.
البته امیدوارم که زوج ها تا آنجا که می توانند در زندگی جنسی خود با همسرشان انرژی لازم را بگذارند، اما بااینحال باز هم ممکن است زمان هایی وجود داشته باشد که شما آمادگی رابطه ی جنسی را داشته باشید در حالیکه همسرتان ندارد. این مسئله ای کاملاً نرمال و طبیعی است و باید آن را بپذیرید. هرچه تلاش همسرتان برای فهمیدن شما و نیازهایتان باید بیشتر شود، تلاش شما نیز در درک این تفاوت ها باید افزایش یابد. قسمتی از این درک و پذیرفتن با اتکای گاه و بیگاه شما به خودتان برای ارضای میل جنسیتان نشان داده می شود. اگر اطمینان داشته باشید که همسرتان واقعاً دوستتان دارد و به شما توجه می کند، انجام اینکار با راحتی بیشتری صورت خواهد گرفت.

2. تنوع، مزه ی زندگی است

احتمالاً زندگی جنسی شما دچار یکنواختی شده است. حتی مهیج ترین فرد در رابطه جنسی هم اگر رابطه جنسی برایش تکرار مکررات شود، از آن دلزده خواهد شد. اگر این مورد را در رابطه جنسی خودتان با همسرتان هم مشاهده می کنید، پس وقتش رسیده که کمی تنوع وارد این رابطه کنید. برای جلوگیری از یکنواختی جنسی، باید کمی خلاق باشید.

مکانی جدید انتخاب کنید : همیشه یک گوشه خاص برای معاشقه جنسی خود انتخاب نکنید
لباس زیر های لختی و جدید بخرید
عطر خوشبو استفاده کنید
حتما مسائل بهداشتی و نظافتی را رعایت کنید : آرایش و زدودن موهای زائد بسیار مهم است و نشانه اهمیت دادن به شریک زندگی خود می باشد .
معمول است که مرد در رابطه جنسی پیش قدم می شود . بد نیست برای تنوع زن نیز گاهی پیش قدم شود .
رفتار تحریک آمیز داشته باشید : عشوه و ناز زنانه جنسی قبل از نزدیکی سبب تحریک شدید مرد می شود
با آرامش و مهربانی با او رفتار کنید : خشن و عجول نباشید . سعی کنید با کلام ، نگاه ، حرکات و رفتار خود به ارامی همسر را تحریک کنید . بگذارید او نشانه های عشق و محبت را در شما ببیند و به ارامی به او نزدیک شوید ...
بوسه قدیمی ترین نقطه شناخته شده برای تحریک :است که شامل بوسیدن لب ها ، صورت ، لاله گوش ، گردن و یا هر قسمتی از بدن همسر باشد که پیدا کردن نقطه های حساس تر مدتی طول می کشد و به نسبت بلوغ و فهم جنسی مرد و زن نقاط مربوطه شناخته می شود.

گفتار های عاشقانه : تحریک فقط به نوع فیزیکی محدود نمی شود و نوع روانی نیز دارد که باید به صورت همزمان استفاده شود صحبت های عاشقانه که هنگام رسیدن دو دلداده به هم بینشان رد و بدل می شود بسیار پر اهمیت است .
لمس و نوازش با حوصله : سطح داخلی ران ( مرد و زن ) و لب های فرج ( زن ) ، بیضه و نواحی اطراف آن (مرد) ، گرفتن و فشردن کمر ( زن و مرد ) ، کلیتوریس زن که تحریک و نوازش آن حکم آلت مرد را دارد
همانند گنجشک آمیزش نکنید و همسر خود را آماده و راضی سازید . سعی کنید در اولین مرحله همسر خور را در شرایط نعوظ کامل قرار دهید : در مردها با تحریک آلت تناسلی و مالش و نوازش آن حالت نعوظ فراهم می شود ( بلند شدن و سفتی آلت تناسلی در مرد را نعوظ مرد گویند ) . در خانمها نعوظ یعنی تحریک و سفتی کلیتوریس ( چوچوله ) و نوک پستان .
فراهم کردن تحریک لازم در همسر : مرد با فکر و یا در نظر آوردن نقاط شهوت انگیز و یا عوامل روانی نعوظ به او دست داده و اغلب در این حالت تحریک شده به حساب می آید آنچه بر زن لازم است تحریک موضعی نیست بلکه تحریک موقعی است و آن زمانی است که مرد در حالیکه دخول انجام می دهد نعوظ وی کاهش می یابد و دخالت زن با تحریک مرد در حالی که عضلات مهبل را بر روی آلت مرد فشار داده رانها را بهم نزدیک می کند و امکانا با دست مالیدن به پشت مرد در امتداد ستون فقرات وی ، نعوظ مرد برگشته و مرد را راضی می سازد
مرد باید در آغاز رابطه جنسی ذهن و فعالیت خود را متوجه تحریک و آماده کردن زن نماید. و البته زن نیز باید به آماده سازی مردش در این مرحله توجه داشته باشد
مرد هر چه بیشتر بتواند با مهارت زن را تحریک کند زن در ادامه هر کاری مرد طالب باشد انجام می‌دهد. این مسئله برای خانم ها نیز صادق است .
زمان دخول بهترین زمان برای سخنان محبت‌آمیز است. در این لحظه از همسر خود قدردانی کنید و او را بهترین بنامید که این خود سبب افزایش روابط زناشویی و استحکام زندگی می شود
به همسر خود بفهمانید که رابطه جنسی با او سبب آرامش او می شود و می خواهید با این عمل عشق و محبت خود را بیشتر به او ثابت کنید و هدف فقط ارضاء جنسی-جسمی نیست بلکه روح معنوی شما نیز با این عمل ارضاء می شود .
بهتر است با همسر خود از فبل هماهنگ کنید که اسپرم کجا ریخته شود چرا که این مطلب سبب آرامش خاطر بیشتر طرفین و تحریک بیشتر می شود.

زمانی که مطمئن نشدید که زن به اوج لذت و ارضا شدن نزدیک نشده از ارضای خود جلوگیری کنید.دیدن ارگاسم و ارضاء زن برای مرد بسیار ارزشمند و تحریک کننده است . سعی کنید اول زن به اوج لذت برسد و مرد با کمی فداکاری و خویشتن داری بعد از زن ارضاء شود . وقتی اول زن ارضاء شود تمایل جنسی مرد بیشتر میشود و می تواند براحتی خود را به اوج لذت برساند ولی وقتی مرد اول ارضاء شود زن او را ناتوان جسمی می بیند و تصور بر آن دارد که مردش به او در این لحظه توجه کمتری دارد و این مسئله می تواند باعث تاخیر و حتی عدم ارضاء زن شود . به محض شروع ارضا از طرف زن، مرد نیز می‌تواند خود را ارضا کند. بهترین شیوه ارضا‌شدن، همزمانی آن بین طرفین است.

مهمترین قسمت: معمولاً مردها پس از ارضاشدن یا می‌خوابند، یا پشت به زن از او دوری می‌کنند. در صورتی که کاری که باید انجام دهند این است که شروع به بغل کردن و نوازش زن کنند. و به او آرامش دهند تا استراحت کند.

شایسته است که شربتی گوارا تهیه نموده و برای همسر خود یباورد.

فراموش نکنیم که هیچ یک از این رفتارها چه هنگام رابطه جنسی و چه در حالتهای دیگر زندگی از جانب زن بدون پاسخ نخواهد ماند.تذکر به خانمها: اگر مردی به این نکات توجه نکرد، شک نکنید که در رابطه جنسی توانا نیست و خودخواه می‌باشد.راستی آقایان پا به سن گذاشته حتماً قبل از آوردن نوشیدنی ادرار خود را تخلیه کرده و آلت خود را شستشو دهند تا پروستاتشان معیوب نگردد.

در آخر بعد از انجام رابطه جنسی بهتر است از همسر خود تشکر کنید

و...هزاران کار دیگر هست که می توانید برای از بین بردن یکنواختی موجود در رابطه تان انجام دهید.

3. اگر همه چیز عمل نکرد، صادق باشید

من با زوج های زیادی روبه رو بوده ام که بی علاقگی و نارضایتی یکی از زوجین از رابطه جنسی باعث جدایی شده است. البته شما هم ممکن است به فکر اینکار بیفتید. اما بدانید طلاق یا برقراری رابطه ی جنسی با افرادی غیر از همسرتان، راه حل های مناسبی نیستند. درست است که عشقبازی با غیر می تواند مشکلتان را حل کند، اما بدانید که در طولانی مدت مشکلات بیشتری نیز برایتان ایجاد می کند و باعث خراب شدن ازدواجتان هم می شود. حتی اگر ازدواجتان هم سالم باقی بماند، درد و رنجی که همسرتان از عشقبازی شما با کس دیگری متحمل می شود، بی اندازه است.

طلاق هم راه حل خوبی به شمار نمی رود. اگر به جای پیدا کردن راه حل و برطرف کردن مشکل، از آن فرار کنید، ممکن است زوج دیگری پیدا کنید که او نیز از نظر جنسی با شما ناهماهنگ و ناسازگار باشد، و بهتر است از خود بپرسید این کار را تا کجا ادامه خواهید داد؟ قبل از اینکه بار و بندیلتان را جمع کنید و همسرتان را ترک کنید، به شما پیشنهاد میکنم که ببینید آیا همسرتان از این جریان خبر دارد؟ اطلاع دارد که شما از رابطه ی جنسیتان با او ناراضی هستید؟ کار ار به دعوا نکشانید. تقصیرها را به گردن او نیندازید، حرف های بد نزنید، انتقاد نکنید، فقط خیلی آرام به او بگویید که به خاطر اتلافاتی که در روحیات جنسی شما وجود دارد، می خواهید کاری را که اصلاً دوست ندارید انجام دهید. افکار خود را با او در میان بگذارید. این را به صورت یک تهدید مطرح نکنید. فقط میزان ناامیدی خود را با او در میان بگذارید. به او فرصتی دوباره برای اصلاح و سازگار شدن بدهید، و منتظر نتیجه ی آن بمانید

-----------------------------------

-

ماساژ جنسی برای خانم ها Masaj jensi baraye khanom ha

ماساژ جنسی برای خانم ها Masaj jensi baraye khanom ha

ماساژ علاوه بر تاثیرات مفیدی که روی بدن دارد، میتواند نقش تحریک کنندگی نیز داشته و لذت س ک س را دو چندان نماید. ماساژ ارتباط جسمی زن و مرد را بیشتر کرده، ضمن برانگیختگی جنسی موجب میشود تا آنها لذت بیشتری از رابطه جنسی با یکدیگر ببرند . در خانمهایی که مشکل ارگاسم دارند یا اینکه دیر به ارگاسم میرسند، ماساژ بدن نقش مهمی در تسهیل ارگاسم دارد و در این امر بسیار کمک کننده است.

در اینجا مراحل مختلف ماساژ جنسی بدن زن را بطور ساده مرور میکنیم :

1- ماساژ پشت بدن :

برای شروع ماساژ و شل کردن عضلات بدن زن، بهتر است ابتدا از پشت او شروع کنید.اول نوک انگشتان خود را به پوست او بکشید بعد ناحیه پشت را از بالا تا پایین به آرامی نوازش کنید. سپس بطور متناوب با حرکات کششی، لرزشی (vibration) و دایره وار، آنرا ماساژ دهید. گاهی میتوانید گوشت بدن او را درست مثل خمیر با دستتان بگیرید و آرام فشار دهید.
پوست سر را ماساژ داده و گاهی موهای او را بین انگشتان خود بگیرید. سپس سراغ پاهای او رفته و انگشتان پایش را با دست فشار دهید.

2- ماساژ جلوی بدن :

سینه و پستانها را از داخل به خارج بمالید. نوک سینه ها را به آرامی ماساژ تحریک کنید. موهای ناحیه شرمگاهی را نوازش کرده و به نرمی بکشید. با کف دستتان قسمت پایین شکم بمالید.کف دودست خود را بهم مالیده و وقتی گرم شد آنرا روی تخمدانهای زن بگذارید. عده ای معتقدند که انجام اینکار انرژی زن برای سکس را بیشتر میکند.
سعی کنید ناحیه مثانه و رحم را فشار دهید. در این هنگام بهتر است زن تمرینات kegel را انجام داده و ماهیچه های کف لگن خود را مانند حالت متوقف کردن ادرار، سفت کند.

3- ماساژ واژن :

بهتر است در این مرحله دستکش لاتکس بپوشید. میدانید که زنها بدو طریق به ارگاسم میرسند: از راه تحریک نقطه جی و از راه تحریک کلیتوریس. بسیاری از خانمها ارگاسم از طریق نقطه جی را عمیق تر میدانند. گاهی اگر تحریکات بطور مناسب ادامه پیدا کند زن میتواند چند ارگاسم پشت سرهم داشته باشد. این ارگاسمهای متوالی و پشت سرهم تاثیر بسیار خوبی در روحیه زن دارد.

ادامه مطلب رو هم ببینید.....

دست خود را به یک ماده لیز کننده مناسب آغشته نموده و لبهای واژن را به انگشتتان ازهم باز کنید. نوک انگشتان را به سمت بالا ( بطرف ناف) بگیرید. لبهای داخلی و خارجی (کوچک و بزرگ) را با انگشتتان از هم جدا کرده و آنها را تک تک به آرامی با دو انگشت بمالید.

حالا یک انگشت خود را وارد واژن کرده بدنبال آن انگشت دوم را نیز وارد کنید. انگشت شست خود را بالا نگه داشته و آنرا مقابل کلیتوریس قرار دهید. میتوانید دست خود را فشار دهید یا اینکه بلرزانید طوریکه دو انگشت شما با دیواره واژن و شست شما با کلیتوریس تماس داشته باشد.

کف دست خود را روی استخوان عانه و انگشتانتان را روی لبهای واژن قرار دهید ، حالا دست خود را به آرامی به سمت پایین فشار داده و یک حرکت چرخشی به آن بدهید . با حرکت دست حدود 10 دایره فرضی بکشید ، سپس کف دست خود را بلند کرده و با انگشت چند ضربه ملایم به لبهای واژن بزنید . چند ثانیه مکث نموده و دوباره همین حرکت را برای چند بار انجام دهید.

شما میتوانید گردن رحم را در قسمت پشتی و فوقانی واژن بصورت یک بافت گنبدی شکل با شکافی در وسط آن (مانند چانه) لمس نمایی د. با احتیاط بافت اطراف آنرا تحریک کنید . عده ای از خانمها از این کار لذت زیادی برده و از شما میخواهند اینکار را برایشان تکرار کنید.

بیاد داشته باشید که کلیتوریس از آلت شما بسیار حساستر است . بنابراین هرگز انگشت خود را بصورت خشک و خشن روی آن نکشید . ابتدا که اندام تناسلی زن را لمس میکنید ، کلیتوریس را فقط به نرمی فشار دهید . برای کاهش درد ناشی از اصطکاک میتوانید کلیتوریس را با لبهای واژن گرفته و با آن تحریک کنید .

انگشت خود را وارد واژن کرده سپس دست دیگر خود را که آزاد است روی قسمت پایین شکم بگذارید و به طرف یکدیگر فشار دهید.

اگر با قسمتهای حساس و لذتبخش اندام تناسلی زن آشنا نیستید از او بخواهید تا دست شما را گرفته و با دست شما خودش را تحریک و استمناءکند. بعد از آن خودتان به تحریک این قسمتها بپردازید.

یک روش دیگر برای ماساژ جنسی زن این است که مقداری ماده لیزکننده روی لب واژن ریخته سپس آنرا با انگشت شست و اشاره خود بگیرید و ضمن فشار به آهستگی بکشید. این عمل را چندین بار پشت سرهم انجام دهید.

تخمدانها در دو طرف واژن قرار دارند. گروهی از خانمها از ماساژ آنها لذت زیادی میبرند و گروهی دیگر آنرا دردناک میدانند. در صورت تمایل میتوانید آنها را ماساژ دهید.

قسمت داخلی رانها و موهای عانه را به نرمی نوازش کنید . بتدریج که زن لگن خود را بالا میبرد ، این منطقه را بیشتر ماساژ دهید. بعد از مدتی میتوانید انگشت خود را به سمت لبهای واژن ببرید. به کمک یک ماده مناسب آنها را لیز نموده یکی یکی با دست بگیرید. محل اتصال لب بیرونی واژن به بدن را با دو انگشت گرفته از پایین به سمت بالا بکشید . نظیر همین عمل را با لبهای دیگر هم چند بار انجام دهید.

به آرامی انگشت خود را وارد واژن کنید. چند لحظه ثابت نگه داشته سپس آنرا وارد و خارج کنید . اگر لازم شد میتوانید از انگشت دیگرتان هم استفاده کنید.

انگشت شست را وارد واژن کرده کف دست خود را دور کلیتوریس بچرخانید و ضمن آن با سایر انگشتان ، استخوان لگن را فشار دهید. به این ترتیب شما میتوانید سقف واژن (نقطه جی داخلی) و مثانه (نقطه جی خارجی) را تواما" تحریک نمایید.

با انگشت خود نقطه جی را داخل واژن تحریک کنید. برای اینکار انگشت خود را روی دیواره قدامی واژن گذاشته و آنرا مثل دکمه زنگ فشار دهید و دوباره بردارید . همزمان بااینکار کلیتوریس را هم کمی غلغلک بدهید. با دو انگشت خود دیواره واژن را در جهت بالا و پایین هشت بار باهم فشار دهید و همراه آن کلیتوریس را نیز تحریک کنید. سپس کلیتوریس را به نرمی با انگشت گرفته ضمن فشار به آرامی آنرا بکشید.

انگشت خود را داخل واژن بشکل دایره بچرخانید و در محل ساعت 12 کمی مکث کنید . بعد از مدتی ورودی واژن را با انگشت غلغلک دهید . انجام این عمل زن را بشدت حشری میکند . حالا انگشت خود را بین لبهای داخلی و خارجی واژن برده از پایین تا بالا به سمت کلیتوریس بچرخانید. در اینجا و بعد از انجام همه اینکارها او دیگر منتظر ورود آلت شماست و مطمئنا" لذت زیادی از آن خواهد برد!!

-----------------------------------------------------

ارگاســــــــــم در خانم ها

ارگاســــــــــم در خانم ها

سالها پیش در یک مطالعه مشخص شد که تنها 30 درصد خانمها،بعد از ازدواج به ارگاسم میرسند.هرچند در آن موقع به غلط چنین تعبیرشد که فقط 30 درصد خانمها توانایی رسیدن به ارگاسم را دارند، ولی امروزه میدانیم که تمام زنها میتوانند به ارگاسم برسند و حتی گروهی از آنها قادرند چند ارگاسم به دنبال هم داشته باشند.

برای به ارگاسم رسیدن خانمها چند عامل مهم وجود دارد:
1- شرایط روحی:در حالت بی اعتمادی، هیجان و اضطراب،دستیابی به ارگاسم برای زن غیر ممکن است.

2- تعداد دفعات و فاصله بین نزدیکی:هرچه فاصله بین فعالیت جنسی بیشتر باشد، امکان تحریک زن مشکلتر بوده و شانس به ارگاسم رسیدن او کمتر است.در این بررسی مشخص شد که اگر فعالیت جنسی مجدد در فاصله کمتر از 36 ساعت صورت گیرد،زن از لحاظ فیزیکی و روحی زودتر تحریک شده و راحتتر به ارگاسم میرسد.برعکس اگر فاصله میان انجام دو سکس کمتر از 36 ساعت نباشد،آنگاه تلاش زیادی برای تحریک جنسی او لازم است.

3- مردان بسته به سن، وضعیت سلامت،شرایط روحی و رژیم غذایی بطور متوسط هر 24 تا 72 ساعت به تخلیه جنسی نیاز دارند.اگر فاصله سکس بین زن و مرد بیشتر از این مدت باشد مرد خیلی زود و قبل از آنکه بتواند زن را به ارگاسم برساند انزال میشود.

4- در بسیاری از جوامع هیچ آموزشی در مورد لذت جنسی وبرقرارکردن ارتباط لذت بخش با جنس مخالف، به جوانان داده نمیشود.بسیاری از زنها و مردها رابطه جنسی را در طول زمان و برحسب تجربه خود یاد میگیرند.در معدود جوامعی که در مورد تحریک جنسی به زن و مرد آموزش داده میشود معمولا" ازدواجها موفق تر است(از لحاظ جنسی).

لازم به تذکر است که زنها بسته به محل تحریک دو نوع ارگاسم دارند:
نوع اول ارگاسم بوسیله تحریک کلیتوریس است که شایع میباشد.در این روش کلیتوریس باید با لمس تحریک شود.
نوع دوم ارگاسم از طریق واژن میباشد.این نوع ارگاسم از طریق فشار(معمولا"فشار نوک آلت مرد) روی نقطه جی ایجاد میگردد.نقطه جی در دیواره قدامی واژن در فاصله حدود 2 اینچی از مدخل آن قرار دارد.
در احساس این دو نوع ارگاسم تفاوت زیادی وجود داردکه شایدبه علت تفاوت عصب گیری کلیتوریس با نقطه جی باشد .

بعضی از پوزیشن های نزدیکی برای تحریک نقطه جی مناسب تر هستند.دو وضعیت رایج نزدیکی که در آنهانقطه جی بخوبی تحریک میشوند عبارتند از:
1- مرد به پشت خوابیده و زن پاهایش را دو طرف مرد گذاشته و زانو میزند.
2- زن به شکم خوابیده و مرد از پشت آلت خود را وارد واژن نموده و نزدیکی مینماید.
در هردوی این وضعیتها زاویه آلت مرد با واژن به گونه ای است که نقطه جی بخوبی تحریک میشود.

راه دیگر برای تقویت ارگاسم در خانمها انجام تمرینات ورزشی کجل است.در این ورزش ماهیچه های کف لگن چند بار در روز شل و سفت میشوند.لازم به تذکر است که این نوع ورزش علاوه بر تقویت ارگاسم و لذت جنسی در پیشگیری از عوارض زایمان و افتادگی مثانه نیز بسیار موثر است

-----------------

عشوه گری

عشوه گری

عشوه گری وسیله ای برای تحریک میل جنسی است و حربه ایست که زن با آن می تواند وجود مرد را تحت سلطه ی جنسی خود در آورد.

ناز و عشوه گری در سنین بلوغ به حد اعلی می رسد و زن سعی میکند تا با غمزه و کرشمه دل مرد را ببرد و او را مغلوب کند.

با این عمل همیشه دختر بیش از پسر نظر همه را به سوی خود جلب و وقتیکه بزرگ می شود حرکاتی میکند که مردان را بیشتر تحریک ومیل جنسی آنها را تشدید می نماید با ناز و عشوه دختران بیشتر خود را در دل اغیار جا کرده و برای خود شوهری پیدا میکنند.

چون زنان تشخیص داده اند که بدینوسیله بهتر می توانند دل مرد را بدست بیاورند بیشتر عشوه گری می کنند و با بیرون انداختن بازوان و پستان و یا از زیر شرم و حیا دلبری می نمایند هر ورز صد قلم آرایش کرده و در دل مردان بیشتر نفوذ می کنند.

زنان در تمام ادوار تاریخ سعی کرده اند که مرد را تحت تأثیر در آورند تا عنصر مرد را در مقابل عشوه گریهای آنها سست گردد و تحت اختیار کامل آنها در آید یا بهتر از او لذت برند برای انجام این منظور از آرایش و پوشیدن لباسهای تنگ و چسبان استفاده می کنند بهترین نمونه زنی است به نام تائیس که اسکندر را وادار کرد تا در حالت مستی تخت جمشید را آتش بزند و بدینوسیله افتخارات تاریخی ملتی چند هزار ساله در اثر عشوه گری زنی به خاکستر مبدل گشت.
حربه عشوه همیشه مرد را مغلوب زن ساخته است و در میدانهای عشوه گری مردان همیشه دستخوش رفتار و کردار زنان بوده اند هستند کسانیکه تحت تأثیر این حربه زنان قرار نگرفته اند و ثبات اراده دارند می توان گفت این عده خوشوقت ترین مردانند!

--------------------------------------------------------

شرم و حیا

شرم و حیا

در پاره ای از اوقات زن دچار حالت مخصوصی می شود که شرم و حیا را به وجود می آورد در این گونه مواقع صورت زن بیش از هر قسمت دیگر تحت تأثیر قرار می گیرد و گلگون می شود می توان گفت شرم نتیجه ی تواضع و فروتنی است ولی پاره ای از زنان در حالیکه اصلاً شرم ندارند صورتشان در اثر تحریکات جنسی و آشنایی با مردی گلگون می شود.

زیگموند فروید در این باره می نویسد:

« شرم نتیجه تحریک جنسی است که جریان خون را سریع و صورت را سرخ می سازد بعضی زنان در حالت شرم صورت خود را می پوشانند ولی در حالت برهنگی دست روی آلت تناسلی می گذارند شرم در این حالت برای کسانی است که لباسشان را در نیاورده باشند و به محض کندن لباس شرم در آنها تولید می وشد بطوریکه اگر چندی با حالت برهنگی بماند شرم از میان رفته و دیگر برای آنها معانی ندارد.

بهترین نمون این زنان رقاصان کافه ها و رستوران ها و کاباره ها هستند که بی پروا و بدون خجالت در صحنه ظاهر می شوند و پستان و ران و بازوان را به مردم نشان میدهند لرزش بدن زن هنگام دیدن مرد علامت شرم است و علامت دیگر آن راست شدن موی و حرارت فوق العاده بدن است.

رهبران دین و پاره ای از دانشمندان بر این عقیده اند که اگر زن لباس را از تن در آورد آزرم از بین می رود.

پاره ای دیگر عقیده دارند که پوشاندن آلت تناسلی بیشتر مرد را تحریک می کند و اگر لباس نبود مرد کنجکاو نمیگشت.

شرم در مردان کم است و در دختران بیش از دیگران می باشد بزرگترین دلیلش هم اینست که بمحض شنیدن سخن جنسی رنگ رخسارشان گلگون یا زرد می شود.

بطور کلی می توان گفت شرم نتیجه ی ترس و وحشت است که وجود زن یا دختر را در مقابل خواهشهای نفسانی مرد حفظ می کند و حکم ضربه برای دفاع در مقابل گفتارها و نگاههای پر معنای مرد است.

---------------------------------------------

آشنایی

آشنایی

هنگامیکه دختر ور پسری به هم بر خورد می کنند با نگاهی غیر از نگاه عادی به هم نظاره می کنند و هیجانی در آنها پدید میاورد و بی اختیار کششی در آنها پیدا می شود و میل میکنند بیشتر به هم نزدیک شوند این برخورد و نگاه اگر در اولین بار شهوانی باشد پس از گذشت زمان طبیعی می گردد و نگاهها بیشتر با یکدیگر آشنا می شوند.

در دومین و سومین برخورد طرفین در خود احساس رغبت و میل جنسی کرده و قلبشان به طپش می افتد و رنگ رخسارشان گلگون می شود و در خود احساس خجالت می کنند دامنه ی این برخوردها و نگاهها به عشق و علاقه مبدل می گردد و طزفین با هم کاملاً آشنا می شوند عشق غریزه شهوانی و نوعی عالی از میل جنسی است لذا اهمیت و موقعیت عشق است که آنها را به سوی هم می کشاند در صورت احساس رغبت و کشش تحریکات جنسی است نه روحانی و میل است که آنها را به هم نزدیک کرده و با نگاه و سخن و معاشرت طرفین را مجذوب هم می سازد.

البته منظور زن از فرار کردن روابط با مرد بیشتر به این جهت است که میل جنسی خود را به وسیله ی او بر طرف سازد و اگر جمال و ظاهر مرد سبب آشنایی و همبستگی آنها شد دلیلی ندارد که تا آخر عمر با هم سر کنند در این مسابقه جنسی اگر مرد توانست میل جنسی و خواسته های زن را بر طرف کند زهی سعادت والاّ آن آشنایی و آشتی مبدل به قهر و جدایی می شود

----------------------

http://f-m-amoozesh.blogspot.com

آموزش تکنیکهای جدید ارضاء جنسی کامل برای همسران

به نام خدا

آیا می دانید ریشه و علت پنهان بیش از 50 درصد طلاقها نارضایتی جنسی میباشد؟

بسیاری از زنان در زندگی زناشویی خود هیچگاه ارگاسم را تجربه نمی کنند و در موارد زیادی وانمود می کنند که ارگاسم شده اند.چـرا خـانـم هـا تـصـور مـی کـنـند تـوانایی رسیدن به اوج لذت جنسی را ندارند؛ آیا میـدانید که تمام خانم ها قادر به رسیـدن به این مرحله می باشند؟ بله؛ حقیقت دارد! شاید در مورد انزال خانمـها چـیـزهایی شنیده باشید و یا مانند خیلی از افراد، اصلاً بـه هیچ وجه با آن آشنا نباشید.

بسیاری از مردان نیز تنها یک سطح از ارگاسم را تجربه می کنند و اطلاعی از روشهایی که می تواند باعث شود تا لذتی عمیق تر و طولانی تر همراه با انزال منی بیشتر را تجربه کنند ، ندارند.

امروزه داروها و مواد شیمیایی مختلفی با اسامی گوناگون در داروخانه ها و فروشگاه های اینترنتی با قیمتهای بسیار گزاف به فروش می رسند اما آیا آنها تاثیرگذار هستند؟

این داروها،اسپری ها ، صابونها ،کرم ها،ژل ها و ... یا تاثیرگذار نیستند و یا اگر هم تاثیری بگذارند آنچنان ناچیز است که قابل ذکر نیست و البته در مواردی این اجناس تقلبی بوده و تاثیرات سوء نیز به همراه دارند

چاره کار تنها آموختن شیوه ها و تکنیک های علمی و جدید و بالا بردن سطح اطلاعات است

آموزش علمی روابط بین زن ومرد بی حیایی نیست بلکه یک نیاز ضروریست که متاسفانه در کشور ما این آموزش به مردان و زنان ایرانی یا داده نمی شود و یا از راههای نا مناسب (فیلمهای پو...ن) می رسد که در نتیجه آسیب های جدی به روابط زوجین می زند

من تحقیقاتی پیرامون این موضوع داشتم و با تکنیک های جدیدی آشنا شدم که نیاز به آموزش دارند که قصد دارم نتیجه تمام تحقیقات رو در یک بسته در اختیار تمام علاقه مندان قرار بدم تا از این طریق کمک کنم که همسران ایرانی زندگی زناشویی سالم و پرنشاطی رو تجربه بکنند

این بسته شامل 6 فیلم آموزشی برای تکنیکهای جدید، آموزش 107 پوزیشن مختلف در 10 دسته با تصاویر متحرک ، 3 کتاب الکترونیک اختصاصی فارسی به همراه 70 کتاب الکترونیک فارسی مربوط به موضوع با حجمی حدودا 650 مگابایت هست.

اگر به آموزشهایی که در این بسته داده شده ، دقت کنید من به شما این قول رو می دم که هم خودتون و هم همسرتون لذت بسیار بیشتری خواهید برد

این بسته رو می تونید به دو صورت تهیه کنید:

1.برای اطمینان کامل ، سی دی رو اول دریافت بکنید و بعد مبلغ 10000 (ده هزار) تومان واریز کنید تا پسورد سی دی شما برایتان ایمیل شود

2.ابتدا (با احتساب 20% تخفیف) مبلغ 8000 (هشت هزار) تومان واریز کنید تا بسته با پست پیشتاز ارسال شده و همزمان پسورد هم برایتان ایمیل شود

برای دریافت شماره حساب و سفارش با ایمیل زیر در ارتباط باشید:

و یا در بخش نظرات ایمیلتان را بگذارید

همینجا تاکید می کنم که این بسته صرفا جهت آموزش و ارتقاء سطح کیفی زندگی زناشویی افراد متاهل فروخته می شود

بعضی از دوستان در ایمیلهایی که زدند از اینکه بسته به دست فرد دیگری(مثلا همسایه ها یا همکاران) برسد نگران بودند پاسخ اینست که جای نگرانی نیست ، نه بر روی بسته پستی و نه بر روی سی دی چیزی در مورد موضوع سی دی نوشته نمیشود و تمام سی دی هایی که ارسال میشود دارای پسورد هست و کسی غیر از خریدار نمی تواند به محتویات سی دی دسترسی داشته باشد چون پسورد فقط به ایمیل خریدار ارسال میشود

وبلاگ: http://2hamsar.blogfa.com/

معجزه ای برای زیبایی

یك محقق جوشانده پوست میوه سیب و مصرف آن را جهت رفع اختلالات و درمان بسیاری از بیماری ها از جمله روماتیسم مؤثر دانست.

معصومه كبیری اظهار داشت: سیب باعث پاك كردن معده، تقویت فكر، سلسله اعصاب، قلب و كبد، درمان اسهال و پایین آورنده تب و بوییدن آن نیز برای رفع تنگی نفس بسیار سودمند است.

وی گفت: این میوه‌ حاوی انواع ویتامین‌ها، آهن، كلسیم، مس، روی، اسیدهای آمینه، مواد پروتئینی است و با داشتن الیاف سلولزی از بروز سرطان پیشگیری می‌كند.

این محقق به افرادی كه دچار بی‌خوابی‌های پی در پی هستند، توصیه كرد هر شب قبل از خواب سیب بخورند و این میوه به علت داشتن “ید” برای تقویت غده تیروئید بسیار مفید است.

كبیری اضافه كرد: جوشانده سیب نقش بسزایی در درمان ورم شدید روده بزرگ، كلسترول اضافی خون، آرتروز، چربی خون، اگزما، امراض پوستی، بوی نفس و دهان داشته و بهترین داروی تصفیه خون است.

به گفته وی، علاوه بر آن خواص سیب در زیبایی یك معجزه بوده و مردم می‌توانند صبح و شب با آب سیب، چین و چروك روی گردن و پوست صورت را به همراه ماساژ آرام آنها رفع كرده و هر هفته از ماسك سیب پخته در شیر استفاده كنند. در این راستا مردم می‌توانند پس از پختن سیب در شیر، آن را له كرده، پس از ولرم شدن روی پوست ماساژ دهند ضمنا خوردن روزانه یك عدد سیب توسط افراد به ویژه سالمندان آرامش اعصاب، خواب راحت و هضم غذای بهتر را به همراه دارد.

مراقبت از موهاى رنگ شده

موهاى رنگ شده بیشتر مستعد و در معرض آسیب هستند. بنابراین براى نگهدارى از موهاى رنگ شده باید نكاتى را رعایت كرد تا آسیب پذیرى آنها هرچه كمتر شود.
نخستین نكته اى كه باید رعایت كرد، شستن موهاى رنگ شده با شامپوهایى است كه مخصوص موهاى رنگ شده است. این شامپوها كه علامت Color enhancer یا Color revival دارند به علت داشتن تركیباتى خاص باعث افزایش جلوه رنگ مو مى شوند.
نور خورشید به علت اینكه داراى اشعه است، دشمن مو محسوب مى شود. براى اینكه از تغییر سایه موى رنگ شده تان جلوگیرى كنید، هرگز مویتان را در معرض آفتاب قرار ندهید. بلكه كلاه، روسرى و یا با شال آن را پوشانده و در برابر آفتاب از آن محافظت كنید.
این نكته را هرگز فراموش نكنید كه كلر در آب استخر روى مو تأثیر منفى دارد، بنابراین اگر مویتان را خیلى روشن رنگ كرده اید، كلر استخر رنگ مویتان را زشت و بدرنگ مى كند. اگر به استخر مى روید حتماً مویتان را با كلاه بپوشانید و پس از شنا بلافاصله دوش گرفته و موهایتان را شست وشو دهید.
موهایى را كه رنگ كرده اید با سشوار به هیچ وجه خشك نكنید. براى خشك كردن موى رنگ شده فقط از حوله استفاده كنید و بگذارید مویتان در هوا خشك شود.
اگر رنگى كه روى مویتان زده اید سه سایه روشن تر از رنگ اصلى موى شما است، ناچار هستید كه هر ماه یكبار لااقل مویتان را رنگ كنید. اگر فرصت این كار را ندارید و ریشه ها رشد كرده اند از رنگ هاى استیك كه شبیه به رژ لب هستند استفاده كنید و ریشه ها را موقتاً رنگ كنید. قبل از رنگ كردن مو به حمام نروید و بگذارید مویتان كمى چرب باشد تا بهتر رنگ را جذب كند

رنگ موی مناسب برای موی شما

با وجودی‌كه هر چند وقت یك‌بار خبرهایی در مورد عوارض استفاده مداوم از رنگ مو و حتی سرطان‌زا بودن آنها بخش می‌شود (البته این مورد دوم بیشتر در مورد رنگ‌موهای قدیمی صدق می‌‌كند)، با این حال، نمی‌توان خانم‌ها را از استفاده از رنگ مو باز داشت. بنابراین وقتی خطرات احتمالی را به جان می‌خرید)!( سعی كنید دست كم به‌طور اصولی و درست از رنگ مو استفاده كنید. قدم اول، انتخاب رنگ مو به مرغوبیت رنگ، سلیقه و خواسته شما و مدت زمانی كه می‌خواهید آن رنگ روی مویتان باقی بماند بستگی دارد. اغلب خانم‌ها از رنگ‌های تیره شروع می‌كنند و هر بار رنگ را یك درجه روشن‌تر از قبل انتخاب می‌كنند.در مورد پوست‌های روشن، های‌لایت آبی قرمز و برای پوست‌های صورتی و سرخ، رنگ كرم گلی، زیتونی تیره و قهوه‌ای تیره با سایه آبنوسی جلوه خاصی ایجاد خواهد كرد. بهترین رنگ‌ها برای كسانی كه پوست گندمگون و برنزه دارند، رنگ‌های شیری، گل‌بهی، مسی، كرم نخودی، قهوه‌ای‌ـ زرد سوخته، فندوقی، عسلی، سبز كاهوئی و زرد است. برای چشم‌های آبی روشن، آبی خاكستری و آبی‌‌تیره، سبز تیره، قهوه‌ای و مشكی، بهترین رنگ مو ارغوانی با های‌لایت شرابی، پلاتینی، خاكستری، قهوه‌ای، قهوه‌ای تیره، مشكی و شیری است. برای چشم‌های كهربائی هم رنگ موهای طلائی با های‌لایت قرمز، قهوه‌ای طلائی، قهوه‌ای عسلی، فندوقی، مسی‌ و قهوه‌ای سوخته مناسبت است.
توجه داشته باشید كه وقتی رنگ موهای خود را روشن می‌كنید، هاله گرمی از رنگ‌های زرد و قرمز دور شما دیده می‌شود.
رنگ كردن موهای سفید
برخی از موهای سفید به ویژه موهای ریز و كلفت و خاكستری رنگی كه در اطراف شقیقه‌ها می‌رویند، در برابر رنگ مو مقاوم هستند و یا در مقایسه با سایر موهای سفید، به سرعت رنگ خود را از دست می‌دهند. اگر موهای شما خیلی زبر و مقاوم در برابر رنگ است شاید لازم باشد كه قبل از رنگ كردن آنها را نرم كنید چون با نرم كردن، لایه‌های كوتیكول رنگ را بهتر جذب می‌كنند. در موهایی كه 80 تا 100 درصد سفید شده‌اند، ابتدا اكسیدان با Vol20 یا 30 را مستقیماً روی موی سفید بگذرانید و پس از 5-7 دقیقه بشوئید. بهتر است از جائی كه سفیدترین موها را دارد شروع كنید و پس از شستن، با حوله خوب خشك كنید. سپس از رنگی كه یك درجه تیره‌تر از رنگ مورد نظرتان است، استفاده كنید. چون به خاطر نبودن رنگدانه در تار مو، رنگی كه می‌گذارید روشن‌تر به نظر می‌رسد. برای بالا رفتن قدرت جذب موی سفید توصیه می‌شود كه مدت زمان گذاشتن رنگ را به حدود 45 دقیقه برسانید.

چند نكته مهم جهت رنگ کردن مو

رنگ مو را روی پوست سر نمالید و اگر به طور اتفاقی رنگ مو روی پوستتان پخش شد، برای تمیز كردن آن از پودربچه استفاده كنید.
از رنگ كردن مو با درجات مختلف و رنگ‌های گوناگون بپرهیزید.
نوك موها به علت داشتن منفذ و خلل‌های بسیار زیاد معمولاً خوب رنگ نمی‌گیرد، برای رفع این مشكل، بهتر است همان رنگ مورد نظرتان و یا یك درجه تیره‌تر را انتخاب كرده و بدون اكسیدان آن را روی نوك موها بگذارید و بعد موها را خشك كنید. سپس رنگ‌ها را طبق معمول روی مو بگذارید تا رنگ تثبیت شود.
در تابستان به علت تا‡ثیرات مخرب خورشید و گرما، رنگ موها ثابت نمی‌ماند بنابراین بهتر است كه برای درست كردن خلل و فرج مو و نرم كردن آن از نرم كننده استفاده كنید.
موی بلوند در اثر مواد شیمیایی موجود در استخر شنا سبز می‌شود. برای رفع این مشكل از رنگ‌های گرم مانند قرمز یا طلائی استفاده كنید. البته شامپوهای براق كننده و شفاف كننده نیز ممكن است در رفع این مشكل موِثر باشند.
وقتی كه یك رنگ با پایه‌های آبی به موی زرد یا طلائی زده شود، رنگ حاصل سبز می‌شود. با جانشین كردن یك رنگ با پایه`‌ بنفش، رنگ طبیعی‌تری بدست خواهید آورد.
وقتی كه بلوند، قرمز روشن كم‌رنگ شده و به نارنجی تبدیل می‌شود، مقداری رنگ طلائی، قرمز برای های‌لایت كردن اضافه كنید.
وقتی كه خطوط صورتی در موهای سفیدی كه با قرمز رنگ شده پدیدار شد، برای پوشاندن آن به مقداری رنگ قهوه‌ای طبیعی به همان درجه وتون و یا تیره‌تر نیاز دارید.
وقتی كه موی فعلیتان از رنگ مورد نظرتان تیره‌تر است حتماً‌ به یك دكلره كننده نیاز دارید تا رنگ قبلی را به سطح و درجه` برابر با رنگ انتخابی برساند و رنگ دلخواه شما بدست آید.
‌ اگر مو بعد از استفاده از یك پاك‌كننده رنگ مو، قرمزشد. برای خنثی كردن تون گرم ناخواسته‌ای كه ایجاد شده، می‌توانید یك رنگ با تون یا زمینه` خاكستری و یا بنفش به آن اضافه كنید.
همیشه قبل از گذاشتن رنگ، موهایتان را خشك كنید زیرا رنگ موی مرطوب، رقیق شده و در نتیجه مطلوب به‌دست نخواهد آمد

توصیه مهم : جلوگیری از پیشرفت جوش

برای جلوگیری از پیشرفت جوشها و کاهش حجم و تعداد آنها باید توضیه های زیر را در نظر داشته باشید و به آنها عمل کنید.
1 - جوشها را دستکاری نکنید و آنها را با فشار خالی نکنید. برای خالی کردن آنها به یک انستیتوی زیبایی مراجعه کنید تا با دستگاه های مکنده جوشها را تخلیه کنند. اگر چنین مرکزی در نزدیکی شما وجود ندارد، انگشتان خود را با الکل ضدعفونی کنید، ناخنها را کوتاه کنید و با یک دستمال تمیز جوشها را به آهستگی فشار دهید تا تخلیه شوند.
2 - پوست خود را به نرمی ماساژ دهید. این کار رامیتوانید به طور مرتب، خودتان انجام دهید و یا به یک فرد مجرب مراجعه کنید تا پوست شما را ماساژ دهد. ماساژ باعث تخلیه چربی پوست شده و از پیشرفت جوشها جلوگیری میکند.
3 - آسودگی روانی داشته باشید. سعی کنید خواب مرتب داشته باشید. استراحت کافی داشته باشید و از فشارهای روحی و عصبی بپرهیزید. (البته اگر ممکن باشد)
4 - روزی دو بار صورت خود را بشویید و ماساژ دهید. برای شستشو از صابون اسیدی (گوگردی) که پزشک توصیه میکند استفاده کنید. ابتدا صورت خود را خوب صابون بزنید تا از کف پوشیده شود. آنگاه با نوک انگشتان، پوست صورت خود را ماساژ دهید تا صابون در منافذ پوست به خوبی نفوذ کند و چربیهای جمع شده در جوشها را از بین ببرد. از سوی دیگر ماساژ باعث بهبود جریان خون پوست و طراوت و شادابی آن میشود. با کف دست خود پوست صورت را از راست به چپ، از چپ به راست و سپس از پایین به بالا ماساژ دهید. کل زمان ماساژ صورت با کف صابون باید پنج دقیقه طول بکشد. پس از آن صورت خود را با آب گرم بشویید تا کاملا پاک شود. سپس بلافاصله مقداری آب بسیار سرد را بر روی پوست صورت خود بپاشید تا منافذ آن بسته شود. آنگاه با یک پنبه آغشته به گلاب، سطح پوست را پاک کنید. گلاب یا آب لیمو، اثر قابض دارند و باعث افزایش گردش خون و بهبود پوست میشوند.
5 - هفته ای یک یا دو بار از ماساژ سرکه سیب استفاده کنید تا چربی پوست کاهش یابد. برای این کار کافی است مقداری سرکه سیب را در همان مقدار آب بریزید و سپس با انگشت مقداری از این مخلوط را بردارید و بر روی صورت خود بمالید و ماساژ دهید. ماساژ را با حرکات حلقوی و ضربه ای آهسته انجام دهید و ابتدا از پایین به بالا و سپس از بالا به پایین حرکت کنید. آنگاه چند دقیقه صبر کنید و سپس صورت خود را بشویید.
6 - از مصرف غذاهای چرب، شیرینی زیاد، سس مایونز، خامه، شکلات، گردو، فندق، موز، تخم مرغ، بعضی از ماهیها و نارگیل حتی المقدور بپرهیزید. ولی نیازی به رژیمهای سخت نیست. سعی کنید سبزیها و میوه هایی را که حاوی ویتامین A هستند زیادتر مصرف کنید: هویج، اسفناج، شاهی و گوجه فرنگی. همچنین مصرف چای و ادویه جات را محدود کنید.
7 - سعی کنید هر روز صورت شما در معرض نور آفتاب قرار گیرد. اشعه آفتاب تاثیر بسیار خوبی در بهبود جوشهای غرور جوانی دارد. بهتر است برای محافظت چشمها از عینک آفتابی کمک بگیرید. البته بعضی محققین معتقدند که نور آفتاب پس از مدتی موجب تشدید آکنه میشود، بنابراین بهتر الست اصتفاده از آفتاب را فقط برای شروع درمان به کار گیرید.
8 - از ورزش و پیاده روی غفلت نکنید. بسیاری از جوشهای پوستی پس از مدتی ورزش به کلی ناپدید میشوند. اگر هر روز صبح، مسافتی معادل حداقل سه کیلومتر را به صورت پیاده روی یا به صورت دویدن طی کنید و پس از آن یک دوش بگیرید، متوجه میشوید پس از مدت بسیار کوتاهی پوست شما بسیار شادابتر میشود و بسیاری از جوشها برطرف میگردند. ورزش و استحمام باعث باز شدن منافذ پوست، بهبود جریان خون آن و رفع چربی میشود.
9 - برای شستشوی صورت از آب گرم استفاده کیند. صابون شما بهتر است از نوع اسیدی باشد که چربی را کم کند. مصرف مواد آرایشی و کرمهای چرب را محدود کنید و در صورت استفاده ابتدا پوست را به یک کرم مرطوب کننده آغشته کرده و سپس از پودر یا سایر مواد آرایشی استفاده کنید و شب هنگام خواب همه این مواد را به وسیله شیر پاک کن تمیز کنید.روزی یک بار از ماسک آناناس استفاده کنید. تاثیر این ماسک بر جوشهای غرور و بخصوص گلوله های چربی زیر پوستی (جوشهای کیستیک) بسیار جالب است.. نحوه تهیه این ماسک در قسمت ماسکها شرح داده شده است.
10 - پس از شستشوی صورت، هیچگاه با یک حوله به طور خشن صورتتان را پاک نکنید، بلکه یک دستمال کاغذی یا حوله نرم را با پوست خود تماس دهید تا خشک شود.

برگرفته از وبلاگ

http://www.2mah.com/

ممنون از نظرات خوبتون

اگه ممکنه نظر خصوصی که میدید حداقل ایمیلتونو بنویسید تا جوابتونو بدم از این همه لطف و محبتتون ما رو شرمنده میکنید و تصمیم گرفتم هفته آينده يا زودتر چند pdf بزارم از آناتومي بدن اميدوارم خوشتون بياد

مشاوره قبل از ازدواج

مشاوره فرآيندي است كه طي آن در زمينه اي مورد ترديد و مساله خاص به فرد كمك و راهنمايي ارائه مي شود تا به خود شناسي و تصميم گيري منطقي اقدام نمايد و ميتواند موضوعات و مسائل بسياري را در بر گيرد

مساله ازدواج يكي از موضوعات مهمي است كه...

ادامه مطلب

لزوم آموزش صحیح رابطه جنسى

برای بسیاری از زنان جوان در ایران عدم آشنایی با رابطه‌ی جنسی، اندام تناسلی خود و حتى ارضای جنسی و در مواقعى راه‌های مختلف جلوگیری از حاملگی باعث دشواری‌های زیادی در زندگی زناشویى می‌گردد. رابطه‌ای که می‌تواند زندگی دو انسان را زیباتر، گرمتر و پیوند مشترك را نزدیکتر گرداند، در مواردزیادى تنها به

ادامه مطلب

كم رويى و راه هاى رفع آن

معصومه بذل - مشاور

يكى از مسائلى كه در دفترهاى مشاوره وراهنمايى مطرح مى‏شود، مشكل كمرويى دربرقرارى ارتباطات اجتماعى است. با توجه‏به گسترده بودن ابعاد اين موضوع در مقاله‏حاضر به مساله كمرويى و روش‏هاى مقابله‏با آن مى‏پردازيم.

كمرويى، از صفات پايدار شخصيت‏نيست و به صورت ژنتيك و ارثى به فردمنتقل نمى‏شود، بلكه ...

ادامه مطلب

-----------------------

چگونه بهتر درس بخوانيم ،ياد بگيريم

چگونه بهتر درس بخوانيم ،ياد بگيريم

و تست بزنيم *

متاسفانه بسياري از دانشجويان به طور كامل با شيوه‌هاي درس خواندن و تست زدن آشنا نيستند به همين دليل دانستن نكته‌هايي ضروري به نظر مي رسد .

سه شرط یادگیری موفقیت‌آمیز و لذت‌بخش، که لازم است در خود آن‌ها را ایجاد و نسبت به آن‌ها آگاهی داشته باشید، عبارتند از: تمایل به یادگیری: ، یادگیری با انجام فعالیت: ،درک کردن: است.مهارت‌های مدیریت زمان را نيزیاد ...

ادامه مطلب

برگرفته از وبلاگ:

http://derunnasi.blogfa.com